【必見】たった一つ意識するだけで、あがり症・話し下手でもスピーチで緊張しない方法

プレゼンやスピーチは苦手という方に朗報！
あなたのあがり症、緊張しいを治す方法があります。
それは「もう1人の自分をイメージすること」なのです。もう1人の自分？と思われた方、メタ認知と言われるこの心理学的対処法について動画にて説明していますので、ぜひご覧ください❣️