Tại Sao Ngày Nay Chúng Ta Sống Lâu Hơn Nhưng Kém Khỏe Mạnh Hơn Tổ Tiên Chúng Ta? | Nutrition & Gene
Автор: Nutrition & Gene
Загружено: 2025-05-15
Просмотров: 142
🧬 Chào mừng đến với Nutrition and Gene – nơi bạn khám phá mối liên hệ giữa dinh dưỡng và gen một cách dễ hiểu, khoa học và thực tế.
____
TẠI SAO CHÚNG TA SỐNG LÂU HƠN NHƯNG KÉM KHỎE HƠN TỔ TIÊN?
Thức ăn và ADN có mối liên hệ chặt chẽ hơn bạn tưởng. Không chỉ là ăn uống lành mạnh để “giảm cân” hay “tránh bệnh”, mà là cách bạn đang lập trình lại cơ thể thông qua dinh dưỡng – theo đúng nghĩa đen.
_____
Trong tập đầu tiên, chúng ta cùng tìm hiểu:
✅ Tại sao người xưa không cần thực phẩm chức năng mà vẫn sống khỏe mạnh?
✅ Vì sao người hiện đại bị stress, rối loạn nội tiết, tiêu hóa kém dù tuổi còn trẻ?
✅ Điều gì đang "tắt dần" gen tốt của bạn?
✅ Làm sao để mỗi bữa ăn trở thành công cụ kích hoạt gen khỏe, tăng miễn dịch và kéo dài tuổi xuân?
📌 Bạn sẽ được giới thiệu về di truyền biểu sinh (Epigenetics) – cơ chế cho thấy: chính thực phẩm và lối sống hằng ngày sẽ “bật” hoặc “tắt” các gen trong cơ thể bạn.
Và bạn hoàn toàn có thể làm chủ sức khỏe của mình bằng những thay đổi nhỏ: bớt trà sữa – thêm rau xanh, bớt dầu công nghiệp – thêm hạt, cá, rau tươi.
#dinhduong
#gen
#sứckhỏe
#healthylifestyleVietnam
___
Để kênh tiếp tục phát triển những nội dung tương tự, Nutrition&Gene cảm ơn mọi đóng góp ủng hộ phát triển Kênh từ khán giả,
Quý khán giả có thể gửi về:
Số tài khoản: 0976473611
Tên: NGUYEN THI TUYET HONG
Ngân hàng Quân Đội Việt Nam (MBbank)
___
👉 Hãy cùng khám phá hành trình ăn đúng, sống khỏe, từ chính bên trong từng tế bào.
#epigenetics, #ănuốngđúngcách, #sốngkhỏe, #tăngsứcđềkháng, #sốnglâusốngkhoẻ, thực phẩm lành mạnh, #chếđộănuốnghiệnđại.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
