10-минутная тренировка пресса для сжигания жира (HIIT)! (Уровень 3)

Тренировка пресса с HIIT поможет избавиться от упрямого жира на животе! Эта тренировка короткая, но очень энергичная! Не стесняйтесь повторять её, нажимая на главы ниже! Скачать моё приложение можно здесь: https://bit.ly/trainwithjordanapp
👇👇👇

0:00 Введение
0:45 Разминка
5:09 Рабочий подход!

▷ Свяжитесь со мной
Instagram:   / jordanyeohfitness  
Facebook:   / jordanyeohfitness  
Приложение для тренировок и коучинга: https://bit.ly/trainwithjordanapp

Музыка: Revealed Recordings

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Упражнения и тренировки, представленные в этом видео, предназначены исключительно для образовательных целей и не должны рассматриваться как рекомендации по конкретному плану лечения, продукту или курсу действий.

Перед началом этой или любой другой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом для получения соответствующего назначения упражнений и мер безопасности.

Представленные инструкции и рекомендации по тренировкам никоим образом не заменяют консультацию врача. Как и в случае с любой программой тренировок,
если в какой-либо момент тренировки вы почувствуете слабость, головокружение или физический дискомфорт,
немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.

#фитнес #тренировка #похудение