4.5 Things I Would Like to See in Your Deadlift Program

My Favorite Deadlift Set-Ups

RDLs vs SLDLs: Why and When?

Полная 12-недельная программа становой тяги. Руководство для тренера по силовой подготовке

Как увеличить жим лежа

Road to 400kg/880lb Deadlift Ep1: And so it Begins

Да, наклонные тяги лучше

Tips to Increase Deadlift Strength

Why I Don’t Program Deficit Deadlifts

СТАНОВАЯ ТЯГА - что можно и чего нельзя делать

How To Build A Stronger Deadlift! The Ultimate Tier List

Exercise Pairings for Well Rounded Strength

Как я накачал плечи (7 советов)

Советы по тренировкам от элитного приседателя

2 Sets Is KING! (Less Is More)

How I Structure Bench Assistance Work

Эта программа старой школы делает силу и размер ПРОСТЫМИ

12 Week Deadlift PR Program/My Deadlift Advice

ЧЕМ ХИМИЧИЛИ ДО ПОЯВЛЕНИЯ ХИМИИ

Squats Are WAY MORE Important Than Deadlifts (You Can't Prove Me WRONG!) 💀

Megalodon Press Program