Les MICRO CHANGEMENTS qui ont transformé mon BUSINESS

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Pendant longtemps, j’ai cru que pour faire évoluer mon business,
il fallait accélérer, produire plus, être partout, tout le temps.
Mais la vérité, c’est que cette course m’a surtout épuisée !

Ce qui a vraiment transformé ma manière d’entreprendre,
ce sont les micro-changements,
ces petits ajustements qui, mis bout à bout,
m’ont permis de ralentir… pour avancer plus loin.

Dans cette vidéo, je te partage les prises de conscience
qui ont changé ma manière de travailler, de créer et de me respecter.

🪞 Prépare ton carnet, parce que je vais te poser des questions introspectives pour t’aider à faire toi aussi tes propres micro-changements.

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💫 Quelques mots sur moi

Je m’appelle Coline, je suis coach bien-être pour les entrepreneuses.
J’accompagne les femmes ambitieuses, passionnées par leur mission,
mais épuisées à force de tout porter — leur business, leurs clientes, leurs doutes, leurs émotions.

Moi aussi, j’ai cru que pour réussir, il fallait “tenir bon”, “faire plus”, “être constante”.
Jusqu’à ce que je réalise que la vraie croissance vient quand tu respires à nouveau.

Aujourd’hui, j’aide les entrepreneuses à réguler leur système nerveux,
à retrouver du calme et de la clarté,
pour faire évoluer leur business sans s’épuiser.
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✨ SOMMAIRE :
00:00 – Intro
00:33 – Ce que cache vraiment ta peur de ralentir
04:35 – J'ai arrêté de me dire ça...
08:30 – Je suis moins présente pour les autres
10:49 – Mes rituels de fin de journée
12:47 – Conclusion & cadeau

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