cardio sin saltos para perder peso RAPIDO 🔥 abdomen y cintura de pie

Bienvenido a una nueva rutina donde nos pondremos a prueba totalmente de pie y sin simpacto. Este cardio sin saltos incorporara ejercicios para abdomen y cintura. Moveremos todo nuestro cuerpo sin parar y nos ayudajara a bajar de peso y estar más sanos y fuertes! son perfectos para principiantes o adultos mayores ya que no incluyen impacto y los podrás hacer desde casa. Los ejercicios son para todos 💪no hay excusas 💪

Recuerda que entrenar tu fuerza, tu sueño, manejo del estrés y tu alimentación también hacen parte de la ecuación. Tu cuerpo es el resultado de todos tus hábitos 😊

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🎵Música para que entrenes🎵
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🔥 Cardio HIIT en casa 🔥
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🎵Música en este video🎵
Song: Jim Yosef & Alex Skrindo - Passion [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/passion
Watch:    / pxekozkpce  

Song: Joe Garston - Loud & Clear (feat. Richard Caddock) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/loudandclear
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Song: Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ht
Watch:    • Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) | ...  

Song: Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/forever
Watch:    • Vanze - Forever (feat. Brenton Mattheus) |...  

Song: Alex Skrindo & Stahl! - Moments [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/moments
Watch:    • Alex Skrindo & Stahl! - Moments | House | ...  

Song: Jim Yosef - Eclipse [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Jim Yosef - Eclipse | House | NCS - Copyri...  

Song: Jim Yosef - Lights [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/lights
Watch:    • Jim Yosef - Lights | House | NCS - Copyrig...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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