Yeşillikler Nasıl Yıkanır? |

Bu videoda Eliminasyon diyetinin en önemli hazırlıklarından biri olan Yeşillik yıkama ve saklama ile ilgili püf noktaları anlatacağım.

Öncelikle pazardan veya marketten satın aldığınız yeşillikleri pestitit yani tarım ilacı kalıntılarından temizlemek için 1 yk kadar karbonat eklediğimiz suda 15-20 dakika kadar bekletiyoruz .
Ardından bol su ile yıkıyoruz .
2.aşama olarak minik zararlılardan kurtulmak için 1 yk kadar sirkeli suda yine 15 dakika kadar bekletip bol su ile yıkıyoruz .
Eğer aldığınız sebzeler organik sertifikalı ise bu durumda tarım ilacı olmayacağı için karbonat aşamasına gerek kalmıyor , sadece sirkeli suda bekletmeniz yeterli , organik ürünlerde tarım ilacı olmadığı için minik böcek ve zararlılar yaprak aralarına yerleşebiliyor bunları en iyi sirke ile temizleyebilirsiniz.
Ama organik değilse her zaman ilk aşama karbonatlı suda bekletme olmalıdır .
Neden ilk aşama sirkeli su olmamalıdır ve uzun süre tazeliğini korumak için saklama aşaması gibi detaylara videoyu izleyerek ulaşabilirsiniz.
Eliminasyon boyunca bol bol salata yiyeceğiz o yüzden yeşillikleriniz dolapta her zaman hazır olmalı.

Videomu beğendiyseniz kanalıma abone olmayı ve yeni videolarımdan haberdar olmak için abonelik tuşunun yanındaki zile tıklamayı unutmayın. Sağlıklı tarifler ve iyi yaşam tavsiyeleri için beni instagramda ‪@cananlaiyiyasam‬ adresinden de takip edebilirsiniz.
Hepinize keyifli izlemeler

Cananla İyi Yaşam:
  / cananlaiyiyasam  
https://cananlaiyiyasam.com/

Reklam & İşbirlikleri:
[email protected]