بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سیروز کبدی | دکتر بابک جمالیان

*این ویدیو، تبلیغاتی نیست. اگر از نزدیکان شما کسی به سیروز کبدی مبتلاست این ویدیو را برایش بفرستید.*
سیروز کبدی یه بیماری پیشرفته و جدیه که بافت کبد دچار آسیب دائمی و زخم شده و ساختار طبیعی خودش رو از دست میده. کبد ما یکی از حیاتی‌ترین اعضای بدنه که تو سمت راست شکم قرار داره و وظایف مهمی مثل پاکسازی خون از سموم، تولید پروتئین‌ها و تنظیم سوخت و ساز رو به عهده داره. این ویدیو برای افرادی تهیه شده که سیروز کبدی تشخیص داده شده دارن و می‌خوان بدونن چه تغییراتی تو رژیم غذایی و فعالیت بدنی میتونه به مدیریت بهتر بیماریشون کمک کنه.

00:00 اصول کلی تغذیه در سیروز کبدی
04:15 غذاهای مناسب برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی
09:27 غذاهایی که باید از آنها پرهیز کرد یا محدود کرد
15:57 اهمیت وعده‌های غذایی منظم و میان‌وعده قبل از خواب
16:59 صبحانه‌های مناسب برای بیماران مبتلا به سیروز کبدی
27:06 مکمل‌های غذایی
28:10 فعالیت بدنی در بیماران مبتلا به سیروز کبدی
30:44 نکات مهم درباره مصرف داروها
31:46 هشدارهای مهم و نتیجه‌گیری

*منابع علمی:*
1. https://www.journal-of-hepatology.eu/...
2. https://easl.eu/wp-content/uploads/20...
3. https://www.aasld.org/practice-guidel...
4. https://www.aasld.org/practice-guidel...
5. https://www.clinicalnutritionjournal....
6. https://www.nutritioncare.org/clinica...
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12. https://www.sciencedirect.com/science...
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

*من را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:*
اینستاگرام:   / dr.babakjamalian  
فیسبوک:   / dr.babakjamalian  

*سلب مسئولیت:*
این ویدیو تنها برای اهداف آموزشی و اطلاع‌رسانی عمومی است. قبل از هرگونه تغییر در رژیم غذایی یا برنامه سلامتی خود، با پزشک یا متخصص سلامت مشورت کنید.

#سیروز_کبدی #رژیم_کبد #MASLD #NAFLD #تغذیه_درمانی #سلامت_کبد #پروتئین #کم_نمک #میان_وعده_شبانه #فعالیت_بدنی #دکتر_جمالیان