Aua 😥 – Immunsystem stärken & Ärzte als Menschen sehen

Meine Neurologin hat mir geraten, mein Immunsystem zu trainieren – aber nur bis zur Belastung von 5. Gar nicht so einfach, diese Balance zu finden. Denn es geht darum, den Körper zu fordern, aber nicht zu überfordern. Und genau das erinnert mich an Sonntag mit der Husten-Situation während des Theaterstücks und ebenso meine aktuelle Situation mit meinem Auge.
Meine Ärztin hat etwas gesehen, das sie so noch nie gesehen hat. Und anstatt einfach irgendwas zu behaupten, hat sie ehrlich gesagt: „Ich weiß es nicht – wir tasten uns da jetzt gemeinsam ran.“ Und genau diese Ehrlichkeit liebe ich. Ärzte sind auch nur Menschen. Sie wissen viel, aber nicht alles, und genau das macht sie für mich glaubwürdiger.
Diese zwei Themen haben für mich mehr miteinander zu tun, als es auf den ersten Blick scheint. Es geht um Vertrauen. Vertrauen in den eigenen Körper, in sein Gleichgewicht, aber auch Vertrauen in Ärzte – nicht als allwissende Wesen, sondern als Menschen, die mit uns gemeinsam die besten Lösungen suchen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich mein Immunsystem bewusst trainiere, wie ich die Balance finde und warum es mir so wichtig ist, Ärzten zu begegnen, die sich nicht scheuen, zu sagen: „Ich weiß es (noch) nicht.“ Vielleicht ist das ja auch eine Erinnerung für dich, geduldig mit deinem Körper – und mit den Menschen, die dich begleiten – zu sein.

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