Os Hábitos Secretos para VENCER em 2026

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Capítulos:
00:00 - Inicio
00:20 - PARTE 1 (Por que você não consegue começar bem o ano?)
01:17 - PARTE 2 (Hábito Âncora #1: Comece o Dia Antes do Mundo)
03:00 - PARTE 3 (Hábito Âncora #2: Use a Regra dos “ 5 minutos”)
04:40 - PARTE 3 (Quebre o Atrito)
05:45 - PARTE 4 (Hábito Âncora #3: Torne Seu Progresso Visível)
06:44 - PARTE 4 (Construa um Sistema de Progresso)
07:05 - PARTE 5 (Hábito Âncora #4: A Rotina Pivô)


🏆 MEUS MELHORES VÍDEOS:

Como Aprender tão RÁPIDO que parece ilegal (Sem Meme)
   • Como Aprender tão RÁPIDO que parece ilegal...  

Você não falha nas metas porque não tem força de vontade.
Você falha porque está usando hábitos errados em um sistema quebrado.

Neste vídeo, eu te mostro 4 hábitos âncora baseados em neurociência e psicologia que reorganizam sua rotina, criam disciplina automática e fazem você agir mesmo sem motivação. Você vai aprender como começar o dia no controle, usar a regra dos 5 minutos, eliminar o atrito das tarefas, tornar o progresso visível e ancorar novos hábitos em rotinas que você já faz todos os dias.

Sem motivação vazia. Sem promessas mágicas.
Só sistemas simples que funcionam — e que podem transformar 2026 no seu ano de virada.

Foque no agora, o passado já foi, o futuro é um mistério, mas o hoje é uma dádiva é por isso que se chama presente.
Fonte: Uma tartaruga sábia.

Se você está buscando dar os primeiros passos nesta jornada e quer algumas orientações, este canal é para você.

Grande abraço,

Hub Criativo (Maka)