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PERCA CALORIAS DANÇANDO EM CASA | Junior Scaranelo
Автор: Nice One Academia
Загружено: 2020-04-24
Просмотров: 628380
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Esse é um vídeo de GINÁSTICA AERÓBICA.
Você que é iniciante, fazer essa aula no dia, já é o suficiente para começar uma rotina saudável e ir se adequando com suas limitações.
Agora pra você que já está acostumado a praticar exercícios, fazer essa aula como aquecimento é o ideal.
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