⭐ Méditation Primordiale, exercice guidé (#6)

Nous baignons en permanence dans un espace qui semble vide mais qui est en réalité rempli d'information ou d'énergie, que les physiciens appellent l'énergie du vide ou l'énergie du point zéro. Bien que nous soyons en permanence au contact de cet espace dont il n'est pas possible d'être séparé, nous n'avons pourtant jamais conscience de sa présence. Avec cette méditation guidée, je vous propose de faire l'expérience consciente de l'espace, tout en étant en parallèle conscient de votre propre présence, de votre corps et des phénomènes qui parviennent à vos sens.

🔴 Inscriptions aux méditations collectives sur ZOOM : https://le-pelerin.net/lives
🌌 Qu'est-ce que la Méditation Primordiale ? https://meditation-primordiale.com/

⚠️ Bien que cette méditation guidée soit susceptible de produire des effets bénéfiques pour la santé, elle ne doit pas se substituer à un traitement médical et/ou à un accompagnement thérapeutique par un professionnel de la santé (ce que je ne suis pas !). Par principe de précaution, afin de vous assurer que sa pratique ne soit pas contre-indiquée dans votre cas, demandez l'avis d'un professionnel de la santé. Aussi, cette méditation guidée n'a pas valeur d'initiation à la méditation. Tout au plus peut-elle être considérée comme un outil au service du bien-être et de la relaxation.

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Tous droits réservés au son et à l'image - Frédéric Burri
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