Круговая тренировка на мышцы кора / Домашняя тренировка

Полноценная нагрузка на мышцы кора в спокойном темпе. Используйте как отдельную тренировку или включите в
программу основной тренировки (работать на мышцы кора можно как вначале, так и в конце основной тренировки). 5 упражнений, 3 круга...или вы можете сделать больше кругов? Давайте проверим!

Если вам интересен формат индивидуальных тренировок онлайн, то подписывайтесь на Арину в соцсетях
https://vk.com/arina_ft
Телеграм @arisha_fit


Мы в соцсетях:
Вконтакте
https://vk.com/swimroom

Telegram
https://t.me/swim_room

Официальный сайт SwimRoom
https://swimroom.ru

Наши товары на маркетах:
Ozon - https://www.ozon.ru/seller/swimroom-178426...

Яндекс маркет - https://market.yandex.ru/search?vendorId=2...

Wildberries - https://www.wildberries.ru/brands/swimroom


#мышцыкора