¿Cuándo empezar la preparación al parto?
Автор: Leire Correa
Загружено: 2025-08-13
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La preparación al parto empieza desde que nacemos con nuestra propia experiencia de nacimiento, nuestra propia experiencia en partos anteriores, lo que vemos y escuchamos durante toda la vida hasta nuestro propio parto y la información que tengamos sobre el proceso, ya que se ha visto que nuestra mente juega un papel muy importante en el parto.
Otro factor importante es nuestro estado físico que se ve reflejado en nuestros hábitos durante toda la vida.
Durante el embarazo, a partir de la semana 20-22 podríamos ir empezando a prepararnos mental y emocionalmente hacia esta experiencia, para llegar a esta experiencia con ganas, en lugar de con miedo. Y sí, ES POSIBLE. Quizás sea “solo” unas horas, pero deja huella.
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Leire Correa psicologa psicoterapeuta y perinatal
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