Спустя 5 лет после рождения ребенка я все еще выгляжу беременной — шокирующая правда

Вы когда-нибудь смотрели в зеркало спустя годы после родов и задавались вопросом: «Почему я всё ещё выгляжу беременной?» Мама, вы не одиноки! В этом видео я делюсь шокирующей правдой о послеродовом животе, диастазе прямых мышц живота, гормонах, вздутии живота и о том, что на самом деле мешает вашему животу опускаться.

Узнайте: послеродовой живот после родов, почему живот остаётся большим после родов, история о диастазе прямых мышц живота, вздутие живота после беременности, похудение после родов, плоский живот после родов, гормональный фон после беременности, стрессовый живот из-за кортизола, как естественным образом исправить диастаз прямых мышц живота, фибромиома живота vs. живот беременных, преображение тела после родов, история настоящей мамы, почему мамы всё ещё выглядят беременными, советы по восстановлению после родов, слабость мышц живота после родов, большой живот после кесарева сечения, объяснение живота мамы, послеродовая физическая подготовка, восстановление после родов, стресс и жир на животе после беременности.

В этой искренней и честной истории я рассказываю о том, с чем сталкиваются многие мамы, но о чём редко говорят: почему наши животы иногда выглядят беременными спустя годы после родов.

От вздутия живота и скопления газов до диастаза прямых мышц живота, гормонального дисбаланса, фибромиомы и неправильной осанки — я разбираю истинные причины появления упрямого послеродового живота, который никак не исчезает — даже после диет, тренировок или смены образа жизни.

Вы узнаете, что на самом деле происходит внутри вашего тела, какую роль играет кортизол (гормон стресса) в накоплении жира на животе и как ваша осанка, образ жизни и диета могут иметь огромное значение.

Я также поделюсь своей историей, своими трудностями, что сработало, что нет, и почему так важно перестать осуждать женщин, которые «всё ещё выглядят беременными». Потому что каждый шрам, растяжка и изгиб живота — это история силы и материнства.

Если вы когда-нибудь искали ответ на вопрос «почему я всё ещё выгляжу беременной после родов?», это видео даст вам ясность, надежду и практические рекомендации.

#ЖивотПослеРод #ВсёЕщёВыглядитБеременным #ДиастазПрямыхМышц #ПослеРод #ГормональныйЖивот #ОсознаниеФибромиомы #ВздутиеЖивотаПослеРодов #КортизолЖивот #ПослеРодовойФитнес #ЖизньМамы #ДрагоценныйДеррик #ОздоровлениеОснованноеВерой #ИсцелениеПослеРодов #ПутьБеременности #МатеринствоБезФильтров #БодиПозитив #НастоящиеИсторииМам #ПоддержкаПослеРодов #ЖенскоеЗдоровье #СообществоМам

Временные коды (главы)

00:00 – Введение: Почему ваш живот всё ещё выглядит беременным после родов
00:32 – Отрывок из сегодняшнего Писания: Обретение мира через Евангелие от Матфея 11:28-29
01:02 – Поговорим о вздутии живота и скоплении газов
03:09 – Слабый корпус и диастаз Объяснение прямых мышц живота
04:48 – Почему никогда не стоит стыдить маму за её фигуру
05:48 – Гормональный дисбаланс и стрессовый живот из-за кортизола
06:44 – Миома: ещё одна скрытая причина большого живота
07:44 – Неправильная осанка и почему это важно
08:11 – Связь висцерального жира и стресса
09:00 – Практические советы по уменьшению послеродового живота
09:33 – Поддержка и заключительные слова
09:57 – Подпишитесь и оставайтесь на связи

Ответы на вопросы в этом видео

Почему я всё ещё выгляжу беременной спустя 5 лет после родов?
Что является причиной того, что послеродовой живот не уменьшается?
Что такое диастаз прямых мышц живота и как его исправить?
Как стресс влияет на размер моего живота?
Может ли вздутие живота сделать мой живот больше?
Нормально ли выглядеть беременной после родов?
Могут ли слабые мышцы кора быть причиной большого живота? Какие продукты вызывают вздутие живота после беременности?
Как определить, есть ли у меня диастаз прямых мышц живота?
Что такое кортизол и как он влияет на жир на животе?
Можно ли вернуть живот плоским после родов?
Как естественным образом восстановить тело после родов?
Какую роль гормональный дисбаланс играет в сохранении веса?
Какие упражнения наиболее безопасны для восстановления после родов?

ОБО МНЕ:
Привет, меня зовут Прешес Деррик, и я публикую видео каждую среду!
Добро пожаловать на мой канал о здоровье и благополучии! Мы подробно рассказываем о восстановлении после родов, попытках зачатия, советах по фертильности и целостном подходе к благополучию. Вдохновленные такими каналами, как Infertility TV, Natalie Crawford, Vriksham Pregnancy Talks, Ask Dr. Uthhuman, Dr. Amarachi Ijeoma, Dr. Eric Berg и Dr. Sten Ekberg, мы обсуждаем практические, научно обоснованные способы заботы о вашем теле и восстановления баланса.

Любите ли вы Fertile Minds, Channel Mum, Nosagirl TV, WaysAndHow, Wiki Health или такие популярные нигерийские каналы, как Sisi Yemmie TV, FLO Chinyere Recipes и Nelo Okeke Vlog, это пространство для вас! Вместе мы исследуем веру, семью и фитнес, помогая мамам и женщинам по всему миру обрести силу, здоровье и надежду.

С любовью!
Precious Derrick

Поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь, если вам понравилось э...