Скачать
[홈트레이닝] 기본 동작 - 막기 01
Автор: 용인대 K-타이거즈 태권도
Загружено: 9 мар. 2020 г.
Просмотров: 6 455 просмотров
Описание:
꿈나무 친구들이 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝 영상을 준비했습니다^^
각 동작을 천천히 따라하며 몸을 단련해보아요!
네번째 영상) 기본 동작 - 막기 01
주의사항
아래막기 동작 시 막는 손이 몸 밖으로 나가지 않도록 해주세요!
몸통막기 동작 시 막는 손의 높이는 어깨 높이까지입니다~ 손이 어깨 위로 올라가지 않도록 해주세요!
얼굴막기 동작 시 막는 손이 대각선이 되도록 해주세요!
![[홈트레이닝] 기본 동작 - 막기 01](https://ricktube.ru/thumbnail/nlRc8Jb1L6E/hq720.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[홈트레이닝] 기본 동작 - 막기 02](https://ricktube.ru/thumbnail/GpLFOcDjPRI/mqdefault.jpg)
![[마스터송TV] 대구아이캔태권도 홈트레이닝 기본동작(입문자,유급자용)🤗](https://ricktube.ru/thumbnail/LDX1cBysspo/mqdefault.jpg)
