Menopausa - O fim ou um novo começo?

Neste vídeo, falo sobre a menopausa sob a visão da Medicina Tradicional Chinesa, trazendo um olhar mais amplo, acolhedor e consciente para essa fase da vida da mulher.

A menopausa não é um problema. Ela é uma transição natural.
Mas quando o organismo está inflamado, desregulado e sobrecarregado, nenhum hormônio faz milagre. Por isso, cuidar do corpo como um todo é essencial.

Aqui, conversamos sobre a importância da alimentação, de alguns alimentos que precisam ser retirados ou ajustados nesse período, e de hábitos que ajudam o corpo a atravessar essa fase com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Mais do que tratar sintomas, a Medicina Chinesa busca restaurar o equilíbrio energético, respeitando o tempo do corpo e a individualidade de cada mulher.

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