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健康360 TVB｜68歲任達華控制飲食嚴格 體態更勝年輕堅守68公斤 華哥示範邊深蹲邊擦牙 練瑜珈40年心境更平靜 保持健康更能照顧琦琦與女兒｜鄧梓峰 陳芷菁｜不老傳說EP2
Автор: 健康 生活 360 (TVB)
Загружено: 2023-05-26
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任達華不但成功保養青春樣貌，「FIT爆」身型與男士魅力還更勝當年。原來他早在四十年前開始接觸瑜伽運動，甚至自創刷牙修身招式，將修練融入生活。
要生活規律知易行難，華哥多年來一直保持自律，除了為求做好演員本份，還為了家人幸福着想！華哥性格平易近人，喜愛用照相機拍下世間上的美好事物，並將樂觀寬容的心視為養生秘訣。
陳芷菁與鄧梓峰致力尋求生活情趣，兩位主持各自分享美容護膚、打木人樁的獨到心得。
主持：鄧梓峰 陳芷菁
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