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🍽️👩卵巢癌術後飲食👩 🍽️多攝取蛋白質和纖維、少鹽、少糖、少脂肪∣花蓮慈濟醫院 婦產科病房∣蔡予晨 護理師
Автор: 火金姑的旅程
Загружено: Дата премьеры: 30 мар. 2025 г.
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🌟 今日議題---卵巢癌術後照護🌟
術後飲食非常重要！剛開完刀的時候，建議避免油膩、刺激和容易脹氣的食物，如豆類、乳製品和地瓜等。回家後，均衡飲食是關鍵，記得多攝取蛋白質和纖維，少鹽、少糖、少脂肪，這樣才能讓身體以最佳狀態迎接挑戰！🥦🍗
有些朋友可能會好奇，術後傷口可以碰水嗎？答案是可以的！在術後一到兩周內，縫合傷口表皮會癒合，大部分醫生建議使用的敷料都是防水的，所以洗澡淋浴沒問題！🚿 不過還是要注意傷口的狀況，如果有紅腫、發燒、劇烈疼痛或化膿，建議及早回診！⚠️
適度的運動對術後恢復也很重要！可以根據自己的身體狀況逐漸增加活動量，從洗碗、煮飯開始，到每天散步都很好！🚶♀️如果擔心疼痛，可以服用醫生開的止痛藥或使用束腹帶來固定傷口。但記得，術後四到六周內避免劇烈運動，如奔跑、跳躍或提重物！🏋️♀️
此外，卵巢癌手術可能影響荷爾蒙分泌，特別是切除雙側卵巢後，可能會有更年期症狀，如熱潮紅和情緒波動。建議多與家人朋友交流，或者和主治醫師討論合適的荷爾蒙替代療法，減輕不適！💬❤️
最後，別忘了定期回診追蹤癌症指數，及早發現病情變化！🙏💖
#卵巢癌 #術後護理 #健康生活 #婦產科 #回家照護 #生活調整 #花蓮慈濟醫院 #蔡予晨
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