體內有血栓,睡覺會有5個信號!90%的老人不在意,結果半夜猝死!
Автор: 頤養之年
Загружено: 2025-11-30
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大家好,歡迎來到頤養之年,我是懷安。
您是否以為“血栓”離您很遠?
懷安警告:90%的心腦血管意外,都發生在“睡覺”時!
腿腫、流口水、手腳麻...這些“不起眼”的信號,其實是血管在“喊救命”!
今天懷安為您揭秘“血栓”的5大前兆和3大救命絕招!
本期影片,您將學到:
✅ 1. 【5大信號】:(必看!)為什麼單腿腫痛=“深靜脈血栓”?流口水=“腦梗”?胸悶=“肺栓塞”?
✅ 2. 【3大救命招】:
(1) 喝對水:睡前一杯水,稀釋“漿糊血”!
(2) 吃對飯:洋蔥、豆製品、深海魚,血管的“清道夫”!
(3) 動起來:(不花錢!)躺著做“踝泵運動”,坐著也能“泵走”血栓!
別再把“保命信號”當成“小毛病”了!
請一定分享給您身邊的長輩,幫他們守住健康!
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#血栓 #腦梗 #心梗 #肺栓塞 #懷安
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免責聲明:本頻道內容僅為健康知識分享,並非醫療建議。如出現嚴重胸痛、呼吸困難或肢體麻木,請務必立即撥打急救電話或前往醫院就診。
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