왜 나는 작은 일에도 예민할까? 핵심감정이 보내는 신호 내 마음을 지배하는 핵심감정 이야기 인간관계 대화법, 행복습관, 성공습관, 공부습관, 고민상담, 마음의 위로가 되는 1분심리

왜 나는 작은 일에도 예민할까? 핵심감정이 보내는 신호 내 마음을 지배하는 핵심감정 이야기 인간관계 대화법, 행복습관, 성공습관, 공부습관, 고민상담, 마음의 위로가 되는 1분심리

나도 모르게 반복되는 감정 패턴… 그 뿌리는 ‘핵심감정’입니다
관계·소통·행복을 위하여, 나를 움직이는 핵심감정 찾기
무의식이 만든 감정의 덫… 핵심감정에서 벗어나는 법

핵심감정으로 나를 이해하는 법 당신도 몰랐던 내 안의 진짜 감정을 찾아서
   • 핵심감정으로 나를 이해하는 법  당신도 몰랐던 내 안의 진짜 감정을 찾아서 ...  

마음의 위로가 되는 글    • 마음의 위로가 되는 글  

♡ 마음의 위로가 되는 '1분심리'    / @wholovelove  

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MBTI테스트, 성격테스트 (띠별, 별자리, 사상체질, 혈액형, HSP), 심리테스트,
부모교육, 공부습관 (학습 기억 암기 시험 진로), 윤후를추억하며,

자신을 사랑하고 자존감 높이는 방법, 자신감 높이는 방법, 정서지능(EQ) & 정서적 성숙,
자기주도적인 삶을 사는 법, 마음 속 이야기, 사연을 함께 해요 (고민상담),

위로 공감 격려 (긍정언어 말의 힘, 자성예언, 셀프토크 self-talk, 자기위로, 자기암시),
자기수용 자기이해 직면하기, 진로고민, 시간관리 목표설정 인생계획 & 꿈찾기,

긍정심리학, 용서심리학 (사과 화해 용서 하는법), 웃음 유머 (웃음치료, 유머의힘),
헬퍼스하이 (Helper's High) 선행의치유력 행복호르몬 선한영향력 선행의보상 나눔의행복
우울증 고독감 외로움 쓸쓸함 & 그리움, 스트레스 공황장애, 중독 치료,
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새해의 감사와 희망 기도 1월부터 12월까지, 오프라 윈프리의 성공 비결과 인생 십계명, 명언,
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마음을 여는 상담의 기술 좋은 상담자가 되기 위한 핵심 기법
정서지능 높이는 방법, 성숙한 사람의 특성
핵심감정으로 나를 이해하는 법, 거절하는 방법
스트레스 푸는 법, 인간관계 스트레스 안받는법
힘들때 보는 영상, 셀프토크 (self talk)
8가지 기본감정 (플루치크의 감정바퀴)
청소년고민해결법, 부모양육태도
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사상체질 진단법, 사상체질별 학습법


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'1분심리' 채널의 영상은 심리학, 교육, 상담 관련 명언과 좋은 글을 재해석하여 만든 창작물로, 주관적 견해가 반영된 2차 저작물입니다.

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호감에 집착하지 않는 사람이 더 매력적인 이유
외부에 흔들리지 않고 자신에게 집중하는 성공 전략
나이 들수록 더 지혜롭고 행복하게 사는 법
오늘 하루가 선물인 이유, 가슴에 남는 좋은 느낌
공감과 존중을 담아 거절하는 방법

나를 위로하는 특별한 방법, 내 인생을 바꾸는 행복의 비밀
정서지능(EQ)을 높이는 30가지 방법
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완벽하지 않아도 괜찮은 이유, 매일을 즐겁게 사는 방법
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매일 실천하는 인생 지침서 : 성숙한 인격 만들기
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당신도 HSP? 예민함을 강점으로 바꾸는 방법

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