【フラで前もも張る人必見！！】前ももとふくらはぎが張る人はこの練習してみて！！
Автор: YUKI先生のチャンネル。
Загружено: 2025-03-11
Просмотров: 915
#大人女子
#タヒチアンダンス
✨ワークショップ情報✨
2025年3月30日（日）
①13:30〜15:00 ファーラプステップ
②15:00〜16:30 フラステップ
私がずっっとやりたかった、基本ステップのみのワークショップを行います！
場所は渋谷駅から徒歩8分のスタジオです😊
お問い合わせやお申込みは下記の公式LINEよりお気軽にお問い合わせくださいませ🌺
詳細投稿
https://www.instagram.com/p/DGp5wzZTk...
動画にコメントをいただいても大丈夫です♫
お一人お一人の悩みや疑問を少しでも解決できるよう、頑張りますのでよかったらぜひお越しくださいね！
YUKI公式LINE
https://lin.ee/yPGkHi4
フラステップを練習すると前ももとふくらはぎが痛いくらい
張ってしまう方におすすめの練習方法をシェアします🥰
音声で解説もしていますので一緒に練習しましょう♪
大人女子がさくっと毎日続けられる
「ちょいトレ」をYouTubeにアップしてます😆
タヒチアンダンスの動きは、
女性に嬉しい効果がたくさん期待できます✨
女性らしいボディラインと、
しっかりとした体幹を手に入れましょう♫
体幹を鍛えるメリットは…
🌺美姿勢
🌺基礎代謝アップ
🌺太りにくい身体づくり
などなど、メリットがたくさんです♫
ぜひ一緒にトレーニングしましょー✨🌺
普段は都内・神奈川・栃木にて対面レッスン、また
オンラインレッスンを行っております🌺
✨ワークショップ情報✨
2025年3月30日（日）
①13:30〜15:00 ファーラプステップ
②15:00〜16:30 フラステップ
私がずっっとやりたかった、基本ステップのみのワークショップを行います！
場所は渋谷駅から徒歩8分のスタジオです😊
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