Основы кемпинга в гамаке | 5 советов для лучшего ночного сна в гамаке

Кемпинг с гамаком — это здорово, и мне он очень нравится. Но чтобы получить хороший опыт, нужно немного попрактиковаться. Кроме того, в лагере требуется немного больше усилий, чтобы установить укрытие, чем палатку. Тем не менее, я чувствую, что сон, который я получаю в гамаке, стоит того дополнительного времени, которое я трачу на его установку. К тому же, я из тех парней, которые любят возиться с гамаком, уже находясь в лагере. Я всегда ищу способы улучшить свой опыт кемпинга. Если это похоже на вас, то кемпинг с гамаком может быть для вас подходящим вариантом.

В этом видео я рассказываю о пяти советах, которые я использую, чтобы лучше спать ночью в гамаке. Я считаю, что подвешивание гамака — это отчасти наука, отчасти искусство. И поиск баланса между этими двумя понятиями — это то, что нужно для вашего идеального отдыха в гамаке. Мне не всегда удаётся хорошо выспаться в гамаке, но вот пять вещей, которые помогают мне лучше спать в нём...

1. Поднимите ноги: это помогает уменьшить отёки и снять напряжение, накопившееся в ногах за целый день пеших прогулок.

2. Повесьте капельницу: капельница предотвращает попадание воды в гамак и на спину во время сильного ливня. Со мной такого никогда не случалось, но я видел видео на YouTube, где это происходило. Признаюсь, мне кажется, что для этого нужен сильный и продолжительный ливень, но нагрузка на гамаке незначительна, и я считаю это просто хорошей практикой.

3. Ложитесь спать свежим и чистым: я беру с собой походную одежду. Мне нравится надевать чистую одежду перед сном. Но перед этим я использую большие влажные салфетки, чтобы стереть с кожи всю грязь. Это даёт мне ощущение свежести и помогает лучше спать.

4. Я беру с собой опору для ног (то есть под колени): я использую сумку с одеждой, набитой походной одеждой того дня, которую затем кладу под колени во время сна, чтобы обеспечить лучшую поддержку и снять часть нагрузки с ног.

5. Не мёрзнуть: Если вы ложитесь спать в холоде, ночью будет сложнее согреться. Поначалу, когда вы согреваетесь в гамаке, это может быть проблемой, но как только вы спокойно лежите и засыпаете, я замечаю, что ночью мёрзну. Поэтому я стараюсь не ложиться спать в холод, а также держу под рукой дополнительную одежду на случай, если вдруг замерзну.

Надеюсь, это видео будет вам полезно. Если у вас возникнут вопросы, обращайтесь. Спасибо за просмотр!

#рюкзачник
#туризм
#кемпингсгамаком
#гамак
#снаряжениедлярюкзака
#гамаки