노후관절을 지키는 생활습관 3가지

무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동! 40대, 50대, 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동. [퇴행성관절염, 하체불균형, 무릎통증 없애는 스트레칭]

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

آيات السكينة لدفع القلق والهموم | AYAT OF TRANQUILITY - SAKINAH

LLM и GPT - как работают большие языковые модели? Визуальное введение в трансформеры

슬기로운 무릎 운동

요통, 이럴 땐 병원 바로 가야합니다 | 서울대병원 정선근 교수

◎ Quick Chakra Tuneup | 3 Minutes Per Chakra | Chakra Healing | Tuned Tibetan Bowls Meditation

КОГДА БЕЗДОМНОМУ дали ГИТАРУ притворился с УЛИЧНЫМИ МУЗЫКАНТАМИ она ЕГО ПОЦЕЛОВАЛА

Плохой холестерин, насыщенные жиры и атеросклероз сосудов. Наташа Кэмбелл-Макбрайд.

나이들수록 버려야할 생각습관 #황금빛라이프 #생각습관 #노년마음관리