Посох Шаолинь: практические вращения для настоящих навыков

Это видео предназначено исключительно для образовательных целей. Демонстрируемые техники являются частью традиционных боевых искусств Шаолиня. Всегда практикуйтесь безопасно и под руководством квалифицированного инструктора. Посмотрев это видео, вы соглашаетесь с тем, что несёте ответственность за свою безопасность и благополучие. Мы не несем ответственности за любые травмы, несчастные случаи или неправильное использование показанного материала.
В этом уроке мы разберём основы вращения с шаолиньским посохом — настоящие боевые версии вращения «цветок». Вы научитесь прямому вращению, обратному вращению и двойному вращению «цветок», и всё это без эффектных трюков и лишних движений.
Слишком многие путают показательные вращения с настоящим боевым мастерством. В Шаолине каждое вращение имеет цель, силу и структуру. Это видео фокусируется на чистой механике, правильной постановке тела и на том, как построить настоящую боевую основу с помощью вашего посоха — Матери Всех Оружий.
Независимо от того, новичок ли вы в тренировке с посохом или оттачиваете свои базовые навыки, это руководство поможет вам понять, что самое главное:
Эффективность, контроль и боевая цель.

Тренируйтесь усердно и с умом.
Если вам понравилось видео, подпишитесь и посмотрите другие традиционные тренировки Шаолиня на моём канале и Patreon.
https://shaolinlohan.com/contact
  / authenticshaolin  
#shaolinkungfu #kungfu #martialarts #sanda #fighting