Thiền Hành Là Gì? Cách Thực Hành Thiền Hành Đúng Pháp?

Thiền hành là một trong những phương pháp thực tập chánh niệm đơn giản nhưng vô cùng sâu sắc trong Phật giáo. Mỗi bước chân vững chãi, thảnh thơi sẽ đưa ta trở về với hiện tại, giảm lo âu, quân bình cảm xúc và nuôi dưỡng an lạc.

Trong video này, Thiện Việt TV sẽ giúp bạn hiểu rõ:
• Thiền hành là gì và khác gì với đi bộ thông thường
• Cách thực hành thiền hành đúng để đạt hiệu quả
• Lợi ích thiết thực cho thân – tâm – đời sống
• Lộ trình 7 ngày để bắt đầu thiền hành ngay tại nhà

Hãy thử ngay 3 phút thiền hành sau khi xem video để cảm nhận phép lạ trong từng bước chân!
—
00:33 Phần 1 Một bước chân về nhà
03:37 Phần 2 – Thiền hành là gì (định nghĩa cốt lõi)
09:43 Phần 3 – Nền tảng giáo lý (Tứ Niệm Xứ, Niệm & Định)
15:11 Phần 4 – Lợi ích thiết thực (thân & tâm)
21:23 Phần 5 – Chuẩn bị đúng (không gian – thân – tâm)
26:51 Phần 6 – Quy trình 5 bước thực hành (bắt đầu ngay)
32:12 Phần 7 – Tinh chỉnh nhịp thở & tốc độ (kỹ thuật nâng cao an toàn)
37:35 Phần 8 – Lỗi thường gặp & cách sửa
43:33 Phần 9 – Ứng dụng đời sống & lộ trình 7 ngày
49:23 Phần 10 – Kết đọng (phép lạ đi trên mặt đất + CTA)
—

#ThiềnHành #ChánhNiệm #ThiệnViệtTV
—

🙏❤️THAM KHẢO NHỮNG VIDEO KHÁC CỦA KÊNH❤️

I. Chủ đề liên hệ giữa PHẬT PHÁP & KHOA HỌC
Tất cả về Khoa Học & Phật Giáo
   • Chủ đề liên hệ giữa PHẬT PHÁP & KHOA HỌC  
——
II. Chủ Đề Về Thiền
Tất cả Về Thiền
   • Tổng Hợp Tất Cả Về Thiền  
——-
III. Tổng hợp toàn bộ giáo lý của ĐỨC PHẬT
   • Hệ Thống Toàn Diện Về Phật Pháp. Chọn Vẹn ...  
—-
IV. ĐẠO PHẬT - KHOA HỌC - TRIẾT HỌC - ĐẠO HỌC TỔNG HỢP
   • Hiểu Biết & Trí Tuệ Tổng Hợp  

   • ĐẠO PHẬT - TRIẾT HỌC - KHOA HỌC  
—-
V. Chủ Đề Đa Tôn Giáo - Liên Tôn Giáo
Ki-Tô Giáo - Hồi Giáo - Phật Giáo - Đạo Giáo
   • Chủ Đề Liên Hệ Triết Học & Phật Học [FULL]  
——
VI. Chủ Đề Liên Hệ Triết Học & Phật Học
   • Chủ Đề Liên Hệ Triết Học & Phật Học [FULL]  
——
VII. Giải Mã Triết Lý Kinh Sách [ Tổng Hợp ]
   • Giải Nghĩa Triết Lý Kinh Sách [ Tổng Hợp ]  
——
VII. Trí Tuệ Cổ Nhân [ FULL ]
   • Trí Tuệ Cổ Nhân  
——
Nếu thấy video hữu ích, hãy:
✅ Like
✅ Share
✅ Đăng ký kênh YouTube để nhận thêm nhiều video hữu ích!
🙏 Đăng ký kênh ngay:
🫶Youtube:    / @thienviettv.official  
🙏Quý vị hoan hỷ nhấn Đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video chia sẻ Phật pháp Miễn Phí mỗi ngày nhé!
🙏 Thiện Việt TV kính chúc quý vị thân tâm an lạc, trí tuệ sáng suốt!
☎️ Mọi ý kiến đóng góp xin liên hệ Thiện Việt TV:
📧 Email: [email protected] & [email protected]
☸️ Facebook:   / thienviettv