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Abdomen De Piedra II - Cardio Abdomen - Abdominales Parados - ( Rutina 80 ) - Dey Palencia Reyes

Автор: Dey Palencia Reyes

Загружено: 2013-10-21

Просмотров: 3203865

Описание:

En este video les traigo un nuevo entrenamiento de cardio para tener un abdomen de piedra y quemar los rollitos de grasa de la cintura! A medida que pasa el video les voy explicando los ejercicios. Es muy rica esta rutina espero que la disfruten!

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No olviden el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada rutina de ejercicios, así como tomar agua, recuerden mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD.
Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones. Para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.

Abdomen De Piedra II - Cardio Abdomen - Abdominales Parados - ( Rutina 80 ) - Dey Palencia Reyes

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