Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

MUSCULAÇÃO para LUTADORES: PERNAS

Автор: Boxe Para Defesa Bruno Jordão

Загружено: 2020-10-05

Просмотров: 15894

Описание:

Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria um defensor?

🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou crime. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.

👇🏼 Treinamento Boxe para Defesa
https://bit.ly/boxeparadefesa

_________________________________________ ✅ INSCREVE-SE PARA RECEBER MAIS DICAS DE BOXE GRÁTIS: https://goo.gl/KAibsH

🥊 CONHEÇA A FIGHT HOME E APRENDA MUITO MAIS! Fighthome.com.br
🥊 TORNE-SE MEMBRO E APROVEITE AS VANTAGENS! https://www.youtube.com/brunojordaoco...

1️⃣ ✏️ COMENTE NESTE VÍDEO (Perguntas ou Opniões)
2️⃣ 👍 DEIXE SEU LIKE NO VÍDEO
3️⃣ 📲 SIGA NO INSTAGRAM PARA MAIS CONTEÚDO:   / brunojordaocoach  

————

Não esqueça do LIKE!

————

🎟 CUPONS DE DESCONTO:
• MATERIAL DE BOXE da Iron Arm com 10% OFF usando o cupom BRUNOJORDAO -https://www.ironarm.com.br/
• SUPLEMENTOS da GROWTH com o cupom BOXE e ganhe desconto - https://gsuplementos.com.br

————

▶️ ASSISTA TAMBÉM:
• o SEGREDO de como dar um SOCO FORTE:    • O Segredo de Como dar um SOCO FORTE 👊  💣⠀➡...  
• DEFESA PESSOAL:    • ⚠️ DEFESA PESSOAL -  Simples Defesas que t...  
• como PULAR CORDA passo a passo (aula 1):    • Como PULAR CORDA : Passo a Passo INFALÍVEL  
• como PULAR CORDA passo a passo (aula 2):    • Como PULAR CORDA : Passo a Passo INFALÍVEL...  
• como MELHORAR REFLEXO em casa:    • ⚡️ Exercício Simples para melhorar o REFLE...  
• aumente a VELOCIDADE do seu SOCO:    • ⚡️👊 Aumente a VELOCIDADE do seu SOCO trein...  
• DESAFIO do COACH (como entrar em forma em 40 dias):    • como ENTRAR em FORMA em 40 DIAS!! DESAFIO ...  

————

LINK DO VÍDEO:    • MUSCULAÇÃO para LUTADORES: PERNAS  
TAGS DO VÍDEO: #boxe #brunojordao #boxebrasil⠀

MUSCULAÇÃO para LUTADORES: PERNAS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

MUSCULAÇÃO para LUTADORES: OMBRO

MUSCULAÇÃO para LUTADORES: OMBRO

I Ate Like Mike Tyson For A Day

I Ate Like Mike Tyson For A Day

He Pretended to Be a GYM CLEANER… Then Lifted THIS! 😱 | Anatoly Gym Prank

He Pretended to Be a GYM CLEANER… Then Lifted THIS! 😱 | Anatoly Gym Prank

MUSCULAÇÃO para LUTADORES: PEITO

MUSCULAÇÃO para LUTADORES: PEITO

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

Кровавый Мастер Серпа, Семинар Вырывателя Рёбер, Новая Эпоха Борьбы…

Кровавый Мастер Серпа, Семинар Вырывателя Рёбер, Новая Эпоха Борьбы…

Путин резко меняет тактику / Впервые применено секретное оружие

Путин резко меняет тактику / Впервые применено секретное оружие

REAGINGO AO TREINO FÍSICO INTENSO DO POATAN | Superação ou loucura?

REAGINGO AO TREINO FÍSICO INTENSO DO POATAN | Superação ou loucura?

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

TREINO DE FOOTWORK! #2 | 👊 #BOXE | (Aula de Movimento de Pernas Boxe)

TREINO DE FOOTWORK! #2 | 👊 #BOXE | (Aula de Movimento de Pernas Boxe)

7 EXERCÍCIOS QUE NÃO PODEM FALTAR NA PREPARAÇÃO FÍSICA PARA LUTA

7 EXERCÍCIOS QUE NÃO PODEM FALTAR NA PREPARAÇÃO FÍSICA PARA LUTA

Андрей Ваджра. Почему на Украине больше не будет света и тепла (20.01.2026.)

Андрей Ваджра. Почему на Украине больше не будет света и тепла (20.01.2026.)

CIRCUITO DE BOXE: 8 ROUNDS DE 3 MINUTOS

CIRCUITO DE BOXE: 8 ROUNDS DE 3 MINUTOS

Como Treinar MUSCULAÇÃO PARA evoluir no MUAY THAI

Como Treinar MUSCULAÇÃO PARA evoluir no MUAY THAI

Фейковые Мастера Кунг Фу получают по Заслугам

Фейковые Мастера Кунг Фу получают по Заслугам

Melhore no SPARRING com esse TREINO DE PESCOÇO (pescoço forte rápido)

Melhore no SPARRING com esse TREINO DE PESCOÇO (pescoço forte rápido)

Guia completo: Como construir músculos sendo boxeador/lutador

Guia completo: Como construir músculos sendo boxeador/lutador

ЧТО ЕСЛИ ОТРЯД ВДВ ПОПАЛ В «ХИЩНИК»? Охотник стал добычей

ЧТО ЕСЛИ ОТРЯД ВДВ ПОПАЛ В «ХИЩНИК»? Охотник стал добычей

quais são os MÚSCULOS mais IMPORTANTES para o BOXE? MUSCULAÇÃO para o BOXE!

quais são os MÚSCULOS mais IMPORTANTES para o BOXE? MUSCULAÇÃO para o BOXE!

Историческую речь Зеленского испортили европейские проститутки

Историческую речь Зеленского испортили европейские проститутки

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com