#हरमास_एकउपवास
Автор: Fasting Foundation
Загружено: 2026-01-12
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#हरमास_एकउपवास महाभियान के अंतर्गत 3 प्रकार के उपवास के प्रोटोकोल, लाभ और उन्हें करने के लिए सावधानियां जानिए और अपने तन, मन और आत्मा के उत्थान में लिए गये संकल्प का पालन कीजिये👉
-उत्तम उपवास
-मध्यम उपवास
-सरल उपवास
Know the protocol, benefits and pre-cautions to do any of 3 types of fasting under #harmaas_ekupvas (Fasting once a month, every 7th) movement and elevate your body, mind and spirit.
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