Zaparcia - Przyczyny, dieta i suplementacja. Dietetyk kliniczny Michał Strużyk

Przewlekłe zaparcia należą do najczęstszych schorzeń układu pokarmowego, na które choruje około 14% populacji na świecie. Do typowych objawów należą zmniejszona liczba wypróżnień mniejsza od 3/tydzień, wysiłek podczas defekacji, uczucie niepełnego wypróżnienia, oddawanie twardego stolca. Przewlekłe zaparcia mogą być spowodowane między innymi wydłużonym czasem pasażu jelitowego stolca, zaburzeniami defekacji lub mieć charakter wtórny do innych chorób. Dietetyk kliniczny Michał Strużyk służy pomocą. W tym materiale dowiesz się jakie są najczęstsze przyczyny zaparć, jak powinna wyglądać dieta i suplementacja.

Profesjonalna opieka dietetyka klinicznego stacjonarnie :
gabinet w Lublińcu ul. Sokoła 3
online : cały świat

www.fitklinika.pl

Zapraszam do subskrybowania.
@Michał Strużyk Dietetyka Kliniczna i Sportowa

Zobacz inne moje filmy :

REFLUKS :    • REFLUKS:Jak pokonać refluks żołądkowo - pr...  
PROPOLIS:    • Propolis - lek na wszystko ? Dietetyk Klin...  
JAK ZDROWO SCHUDNĄĆ :    • Najlepsza DIETA na odchudzanie, czyli jak ...  


źródła :

Wan Y, Wang F, Yuan J, et al
Effects of dietary fat on gut microbiota and faecal metabolites, and their relationship with cardiometabolic risk factors: a 6-month randomised controlled-feeding trial
Gut 2019;68:1417-1429.
Regulation (EU) No 1169/2011 of 25 October 2011 on the provision of food information to consumers
Sharma, A., & Rao, S. (2017). Constipation: Pathophysiology and Current Therapeutic Approaches. Handbook of experimental pharmacology, 239, 59–74. https://doi.org/10.1007/164_2016_111
Diaz S, Bittar K, Mendez MD. Constipation. [Updated 2021 Jul 26]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...