Tu luttes contre une addiction ? Regarde ça avant d’abandonner

✨ Trigger warning
Cette vidéo parle d’addictions, de détresse psychologique et de recours aux soins.
Si ce n’est pas le bon moment pour toi, prends soin de toi d’abord et reviens plus tard si tu en as envie 🤍

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🩷 À propos de la vidéo

Dans cette vidéo, je te parle d’une aide essentielle quand on traverse une addiction :
👉 les professionnels de santé

On voit ensemble :
• à qui tu peux t’adresser
• ce que font concrètement : médecin généraliste, addictologue, psychiatre, psychologue
• ce qu’est le secret médical
• pourquoi tu n’as pas besoin “d’être au fond du trou” pour consulter
• ce que l’on peut faire si on a peur d’être jugé

Je partage aussi une partie très personnelle de mon parcours,
parce que tu n’es pas seul(e) à vivre ça.

🩵 Cette vidéo ne fait aucune promotion ni encouragement à l’usage de substances.
💙 Elle n’est pas un mode d’emploi ni un tutoriel.
🩷 Son but est l’information, la prévention et le témoignage.

Je ne suis pas professionnelle de santé.
Ce que je partage ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ou un suivi thérapeutique.
Si tu te poses des questions sur ta consommation, parle à un·e professionnel·le.

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📞 Besoin d’aide maintenant ? Ressources en France

👉 En danger immédiat
• 15 — SAMU
• 18 — Pompiers
• 17 — Police
• 112 — Numéro d’urgence européen (portable)

👉 Idées suicidaires / crise psychique
• 3114 — numéro national de prévention du suicide
➜ gratuit, anonyme, 24h/24 – 7j/7

👉 Addictions (écoute, infos, orientation)
• Drogues Info Service : 0 800 23 13 13
• Alcool Info Service : 0 980 980 930
• Tabac Info Service : 39 89
• Joueurs Info Service (jeux d’argent) : 09 74 75 13 13

👉 Écoute, solitude, détresse émotionnelle
• SOS Amitié : 09 72 39 40 50
➜ écoute anonyme et gratuite, 24h/24 en ligne et par chat

👉 Étudiants
• Nightline (selon villes)
➜ écoute par des étudiants, le soir et la nuit

👉 Consultations spécialisées addictions
• CSAPA (Centres de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie)
➜ gratuits, confidentiels, sans jugement

🫶 Merci

Merci d’être là.
Merci d’avoir regardé.
Je lis vos messages — vraiment.

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