LO que APRENDIÓ para ser CAMPEÓN DEL MUNDO en TRIATLÓN | Pablo Dapena

En esta entrevista con Pablo Dapena, reconocido triatleta español, nos comparte sus claves para el éxito y su enfoque hacia el deporte. Con un impresionante palmarés que incluye varios títulos internacionales, entre ellos el campeonato del mundo de triatlón de larga distancia, Pablo nos habla de sus métodos de entrenamiento, sus estrategias de carrera y las decisiones clave que lo llevaron a retirarse en su mejor momento. Además, profundiza en la importancia de la salud mental y cómo esta influye en el rendimiento deportivo al más alto nivel.

Si quieres conocer los secretos detrás de la carrera de un campeón, no te pierdas esta conversación. 🎯

#PabloDapena #Triatlón #SaludMental #RendimientoDeportivo #Entrevista #DeporteDeResistencia #Campeón

Instagram de Pablo Dapena:   / pablitopiny  
______________________________________________________________
🗞️ Suscríbete Gratis a Nuestra Newsletter con Contenido Exclusivo: https://bit.ly/NewsletterHDLR

🏃🏾‍♂️¿Te gustaría entrenar en Hijos de la Resistencia? Envía tu solicitud: https://bit.ly/EntrenaconHDLR

ALGUNOS DE NUESTROS PROGRAMAS QUE PUEDEN INTERESARTE
📊Great Runner. Y descubre como crear entrenamientos de carrera paso: https://bit.ly/CrearEntrenamientos

🚀 Training Pro. Para entrenadores que quieren brillar más y ser mejor valorados.
https://bit.ly/paraEntrenadores
____________________________________________________________
También pueden seguirnos en nuestras redes sociales👇🏻  / hijosdelaresistencia_oficial  
  / ruben.espinosa_  

TIMELINE:
00:00:00 Avance
00:01:22 Por esto me quedo en Ponte Vedra
00:02:40 Presentación de Pablo Dapena
00:04:59 La nueva vida como entrenador
00:08:57 Esto es una ejecución perfecta de un deportista en carrera
00:12:33 Gestión de la información en carrera
00:13:45 Competición de Pablo Dapena
00:19:06 Entrenamiento favorito
00:19:57 ¿Entrenar solo o acompañado?
00:21:22 Lo que escucha Pablo cuándo entrena
00:22:27 Comida pecaminosa preferida
00:22:49 Anécdotas en la historia deportiva
00:25:11 Este es el mejor consejo que le han dado a Pablo
00:26:21 En la élite la teoría no existe
00:29:26 Cambio de visión
00:30:23 Deportista de élite es un trabajo de 24hs
00:32:16 La importancia de la salud mental
00:34:31 El retiro de Pablo un año después
00:38:35 El mejor momento de Pablo Dapena
00:40:34 El peor momento de Pablo
00:41:09 Así reaccionaba a la prensa Pablo
00:43:02 Funcionamiento del lado comercial de la élite
00:46:14 Esto hubiese mejorado en mi entrenamiento
00:49:11 Así eligió a cada entrenador
00:52:21 Con el cambio de entrenador vino esto
00:53:47 El futuro de Pablo como entrenador
00:55:51 La polémica con las licencias de funcionarios
00:58:54 Inicio en triatlón
01:03:06 Este es un error entrenando natación
01:04:23 ¿Cómo combatir el burnout de los deportistas?
01:05:34 Este es el mensaje para los hijos
01:07:42 Este es el defecto de Pablo