杖の６つの基本

試験項目１剣の抜き差し２剣の上げ下ろし３剣の振り下ろし４剣の突き５剣の同時斬り６剣技の１です。１から５は全部邪魔しても出来る様にして下さい。

33 продукта из отходов, которые вы едите каждый день

The Silat Drill That Keeps Pressure On Your Opponent | FULL HOUR OF TRAINING

#静坐の時の手が上がる、上がらない

Как убрать складки на кожаной обуви | Простое пошаговое руководство

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

КАК РАЗВОДЯТ ТУРИСТОВ НА ДЕНЬГИ? 22 схемы мошенников

Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit

#日本武道の、身体の移動

⚡️ Путин бьёт по сделке || Делегация США срочно покинула РФ

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Пресс конференция Петра Яна о бое с Мерабом на UFC 323

Пример круговой тренировки.

Крав мага как правильно бить в глаза

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

Лучший в мире ЭФРЕН РЕЙС против ИГРОК № 1 в Брэдфорде, Англия — безумный матч!

5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет

Почему римский БЕТОН прослужит 2000 лет, а наш — умрёт через 50 лет