한 문제 풀고 하품나오면 80대 두뇌 [치매예방퀴즈,숨은단어찾기,단어퀴즈,치매예방활동,치매테스트]

하루 천 글자 이상을 읽거나 보고, 하루 만보를 걷는 인지활동을 하면 치매예방효과가 극대화된답니다.

'냉장고 문 왜 열었지?' '주방엔 왜 왔지?' 나이 들수록 잦아지는 건망증 때문에 은근 걱정 됩니다. 극복 방법 일예로 행동하기 전에 ' 냉장고에서 과일 좀 가져 와야지" 처럼 말로 뱉어 보라 합니다 (출처: 서울대병원 강남센터- 치매를 예방하는 3가지!)또한, 단어의 모양, 냄새등을 상상해 보면 아주 효과가 크다고 설명합니다. 따라서 제 채널에 귀한 시간 내 주신 시청자님께서도 1분 시간에 연연하지 마시고, 단어를 소리내어 보시고, 그 단어의 모양이나 특징등을 상상해 보시면서 즐겨주신다면 숨은단어찾기 본래의 목적에 부합되지 않을까 자신합니다. 아무쪼록 무슨 운동이든 땀이나야 하고 또 숨이 찰 정도가 되어야 우리 뇌에 좋은 호르몬이 나와서 뇌 사이즈가 커져 치매예방에 좋듯이 매일 8분 퀴즈 병행하며 행복한 하루 하루 보내시길 빕니다.

구독과 좋아요, 알림 설정은 큰 힘(?)이 된답니다.
저 또한 그렇습니다만, 우리 시니어분들 좋아요 누르고 하물며 이번 문제는 좋았다,
나빴다 , 글씨가 크네, 작네 등 댓글 다는 것에 너무나 어색해 하시는 데요 짧은 한토막 글 써보는 것도 뇌 건강을 위한 작은 배려라 생각하시고 적극 표현해 보셨으면 합니다.
최소한 좋아요 단추 쯤은 괘안쵸?

오늘도 퀴즈푸소랑 유쾌한 시간 보내십시오.
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Happy Day    • [브금대통령] (즐거움/행복/Bright) Happy Day [무료...  
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