МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?

Почему 90% людей не могут накачать тот пресс, о котором мечтают?

Если наконец понять эти законы то, поверьте, всё станет возможным. Начнем с анатомии и биомеханики пресса, логически подойдем к тому, что всё, что делали до этого - было в большей степени зря. Не гонитесь за количеством и модными программами, думайте о качестве и здоровье.

BIOMACHINE
Tg | https://t.me/bmchn
Space | https://t.me/bmchnbot/app


Автор (Роман Овчарóв)
Tg | https://t.me/ovcharovblog
Inst |   / ovchrv  

@bmchn