Я НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ 6+ МЕСЯЦЕВ: что реально произошло с телом, психикой и жизнью

Запись на психологическую консультацию (индивидуально, семейная)
WA +7 931 119 19 26

Напиши в комментариях:
пьёте алкоголь сейчас или уже нет? И что для вас самое сложное?

Я не пью алкоголь больше 6 месяцев, и в этом видео делюсь честным личным опытом — без морали, без «правильно/неправильно».
Что реально изменилось в теле, быту, мышлении и жизни:
— прошли головные боли, которые длились по трое суток
— исчезли запоры
— в ресторанах больше нет внутренней войны «пить или не пить»
— я неожиданно поняла, что сыр можно есть с кофе, а не с вином
— на отдыхе я отдыхаю, а не думаю, где и что купить из алкоголя
— бывают редкие моменты, когда кажется: «ну вот сейчас надо выпить — иначе не расслаблюсь»
— сравнение: энергия тела с алкоголем и без (заряд батареи)
— для меня важно: я не “дышу” на детей алкоголем
— без алкоголя стало ясно, что мое тело и так жило на последнем ресурсе
— ощутимая экономия денег
— ушла дряблость на бедрах, они подсушились
— при этом: тело не стало «идеальным», отёчность частично сохраняется
— глубокая работа с установкой: «быть взрослым = выпивать за столом»
Это видео — не пропаганда и не призыв.
Это размышление взрослого человека, который наблюдает за собой и делится выводами.
Если ты:
— задумываешься об отказе от алкоголя
— уже не пьёшь и хочешь почувствовать опору
— или просто хочешь понять, что на самом деле происходит с телом без алкоголя
— это видео для тебя.