8 ГЦ+528 ГЦ | СНИЖАЕТ КОРТИЗОЛ И ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ | ПРОСЛУШАЙ ДНЕМ ИЛИ ПЕРЕД СНОМ!
Автор: ВИДЕО ДЛЯ СНА
Загружено: 2025-12-21
Просмотров: 39
✨ Польза и воздействие комбинации 8 Гц + 528 Гц: как снижает кортизол и помогает похудению
✅ 8 Гц — частота на границе тета/альфа-ритмов.
Она вводит мозг в состояние глубокого расслабления, снижает тревожность и активность симпатической нервной системы.
Когда нервная система переключается в режим «отдыха и восстановления», уровень кортизола автоматически снижается.
✅ 528 Гц — частота, ассоциированная с эмоциональным успокоением.
Она стабилизирует дыхание, уменьшает внутреннее напряжение и усиливает ощущение спокойствия, что также уменьшает выделение кортизола.
Как это связано с похудением
Когда уровень кортизола снижается:
1. уменьшается тяга к сладкому и перееданию,
2. нормализуется инсулин,
3. организм легче сжигает жир,
4. снижается образование жира на животе.
🌿 8 Гц (нейрофизиологическое расслабление) + 528 Гц (эмоциональное успокоение) → снижение стресса → снижение кортизола → лёгкое и естественное снижение веса через нормализацию гормонов и пищевого поведения.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
