EP.
Автор: Mãe em Fases
Загружено: 2024-07-15
Просмотров: 652
Depois que nos tornamos mães, manter uma alimentação tranquila e organizada parece quase impossível. A rotina corrida nos faz questionar: é possível se alimentar de forma prática e saudável?
No episódio de hoje, recebemos a Dra. Roberta Franco, Nutricionista e Terapeuta, casada, mãe de duas meninas e especialista em nutrição integrativa. Ela nos ajudará a entender como podemos ter uma alimentação rápida, prática e, ainda assim, saudável. Vamos descobrir os benefícios de uma alimentação adequada e os riscos que enfrentamos ao negligenciá-la.
Neste episódio inédito, a Dra. Roberta traz diversas dicas, soluções e alertas sobre o uso de certos alimentos, a importância da higiene, o cuidado com nosso intestino e muito mais.
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Convidada:
🎙️ Dra. Roberta Franco - @dra.robertafranco
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Apresentado por:
🎙️ Mariana Martinelli - @maryamaral
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Produzido por:
🎬 Thiago Baldo - @thiago.baldo
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