🔥 2 Лучших рецепта овощных салатов ! Идеально для Похудения 🥗 Остро, ярко и очень вкусно !

🔥 2 Лучших рецепта овощных салатов ! Идеально для Похудения и Здорового Питания 🥗 Остро, ярко и очень вкусно!

В этом видео я покажу вам 2 вкусных и простых рецепта овощных салатов: классический салат из капусты и моркови и пикантный салат из свеклы по-корейски. Эти рецепты отлично подойдут для тех, кто любит здоровое питание, хочет быстро приготовить полезные овощные салаты на каждый день или для праздничного стола. Если вы ищете идеи для овощных салатов, которые легко приготовить дома, улучшить рацион и удивить близких — это видео для вас! Эти рецепты отлично подойдут для вкусного и полезного перекуса.

00:01 1.Рецепт
✅️ Ингредиенты:
свекла 600 гр.
Для заправки:
подсолнечное масло 70 мл.
чеснок 2 зубчика (предварительно измельчить)
черный перец ½ чайной ложки
кориандр ½ чайной ложки
острый перец ½ чайной ложки
уксус 9% столовые ложки
соль ½ чайной ложки
сахар 1 чайной ложки
кунжут
базилик
03:45 2.рецепт
✅️ Ингредиенты:
свежая капуста 100 гр.
морковь 100 гр.
лук и укроп 12 гр.
соль по вкусу
оливковое масло 20 мл.

включите субтитры на вашем языке
❤️Спасибо за просмотр видео 😊 Хорошего дня
❤️Поделитесь этим видео с друзьями и семьей 🥰 и поставьте лайк 😘
❤️Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты 😊    / @Рецепты-с4ф  

#рецепты #ОвощныеСалаты #СалатИзКапусты #СалатИзМоркови #СвеклаПоКорейски #РецептыСалатов #ПолезныеСалаты #ЗдоровоеПитание #БыстрыеРецепты #ВкусныеСалаты #ДомашняяКухня




















































































































































































































































































































































































рецепты, рецепт, свекла по-корейски, рецепт свеклы по-корейски, корейская свекла, свекла по корейски рецепт, как приготовить свеклу по-корейски, свекла по-корейски в домашних условиях, острый салат из свеклы, корейская закуска, корейская кухня, корейские рецепты, свекла с чесноком, свекла с морковью по-корейски, маринованная свекла, свекла по-корейски на зиму, вкусная свекла по-корейски, рецепт острой свеклы, свекла по-корейски пошагово, свекла по-корейски быстро, легкий рецепт свеклы, свекла по-корейски с уксусом, свекла по-корейски с перцем, корейская морковь и свекла, свекла по-корейски с приправами, свекла по-корейски видео, свекла по-корейски салат, свекла по-корейски с чесноком и специями, свекла по-корейски на скорую руку, рецепт корейской свеклы, свекла по-корейски без моркови, свекла по-корейски с луком, свекла по-корейски с маслом, свекла по-корейски с сахаром, свекла по-корейски с растительным маслом, свекла по-корейски с соевым соусом, свекла по-корейски с острым перцем, свекла по-корейски с чесноком и уксусом, свекла по-корейски с морковью и чесноком, свекла по-корейски с морковью и луком, свекла по-корейски с морковью и перцем, свекла по-корейски с морковью и специями, свекла по-корейски с морковью и уксусом, свекла по-корейски с морковью и чесноком рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком на скорую руку, свекла по-корейски с морковью и чесноком на праздник, свекла по-корейски с морковью и чесноком на каждый день, свекла по-корейски с морковью и чесноком на обед, свекла по-корейски с морковью и чесноком на ужин, свекла по-корейски с морковью и чесноком на праздник рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком на зиму рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком на скорую руку рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком на каждый день рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком на обед рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком на ужин рецепт, свекла по-корейски с морковью и чесноком простой, свекла по-корейски с морковью и чесноком легкий, салат на ужин, салат из капусты, салат из моркови, овощной салат, рецепт салата, салат из капусты и моркови, простой салат, быстрый салат, полезный салат, легкий салат, здоровое питание, диетический салат, салат для похудения, салат без майонеза, домашний салат, салат с капустой, салат с морковью, свежий салат, витаминный салат, салат на каждый день, салат на ужин, салат на обед, вкусный салат, салат для всей семьи, корейский салат, постное меню, рецепты постных блюд, постные рецепты, постный обед, в пост, постный обед, постные блюда, сытные блюда, вкусные постные рецепты, меню на неделю, постный стол, диета, блюда в пост, вегетарианские рецепты, простые рецепты, без мяса, меню в пост, постное, блюдо без мяса, что приготовить из овощей, быстрые рецепты, простое экономное меню, рецепты для поста, постный ужин, постная еда, на любой вкус, на каждый день, пп, полезное питание рецепты, пп рецепты, блюда в постные дни, рецепты в Великий пост, что есть в пост, без мяса и яиц, диетические блюда, диетические рецепты, веганские рецепты, идея блюд, как правильно питаться, для похудения