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Stärker werden beim Bankdrücken - Part 2: Legdrive
Автор: Grizzly Strength
Загружено: 2023-03-19
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Welche Rolle spielen deine Beine beim Bankdrücken? Wie bauen wir Legdrive auf und was ist das überhaupt? In diesem Video zeigen wir dir, wie du deine Technik verbesserst indem du eine solide Körperspannung aufbaust.
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