САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПП ТИРАМИСУ!🔥

СРОЧНО ГОТОВИМ!!!

Я не шутила в видосе!😂 Это шок, как вкусно 🤌
А еще его КБЖУ прекрасно✨ ищи в тгк: ведьмы не толстеют ✨ ( ссылка в описании профиля)

Понадобится:
-Кофе ( любой, главное -жижа с кофейным вкусом 😁)
протеиновый ВАНИЛЬНЫЙ пудинг
мягкий творожок ( у меня Савушкин 0.1%)
Сах. зам.
какао для посыпки ( тоже можно любой, не обязательно какой-то пп, его идет совсем немного, так что нам погоды не сделает)
печенье савоярди ( и я НЕ рекомендую заменять их различными хлебцами и прочей «пп» фигней. Они невесомые, а еще не жирные, почти чистый углевод, так что ничего с вами не случится🙌 4 штучки выходят примерно на 120-130ккал - это можно спокойно вписать в свое кбжу )

Для крема:
Смешиваем пудинг, творожок и добавляем сах.зам по вкусу- все!

Печенья купаем в кофейной ванне и выкладываем в тару слоями : печенье- крем. Крема не жалеем, а печенье лучше не выкладывать больше, чем в 2 слоя - тирамису десерт нежный, так что он может просто расползтись.
Завершаем выкладку кремом и посыпаем какао.

Можно есть сразу, но гораздо вкуснее будет, если убираете пропитаться и стабилизироваться его в холодильник на 1-2 часа 🙌

Этот рецепт точно не оставит вас равнодушным! Даже я не ожидала, что будет настолько вкусно 🤤

Хочешь больше огненных рецептов?🔥- заходи ко мне в inst @a.l.liberty ! С моими рецептами ты больше не захочешь объедаться доставками, сможешь скинуть лишние килограммы и добрать норму белка гарантировано! 💯
А также узнаешь много нового о сбалансированном питании, своем организме и секреты «не толстеющих» ведьм🤍

#gym #спорт #правильноепитание #зож #тренировки #похудениедоипосле #пп #ппрецепты #похудениебездиет #тирамису #пптирамису #рецепты #юморспорт #спортивноетело #баланс #метаболизм #дефициткалорий #худеемвместе #какпохудеть #рацион #здоровыйрацион #бодибилдинг #рационпитания #сбалансированноепитание