Как вести себя, когда в мире кризис, вокруг полно тревожных и истеричных и самому тоже страшно?

В этом продолжаю тему тревоги в проведённом мною прямом эфире. Начало этой темы в трёх ранее опубликованных видео:
1. «Кризис сегодняшнего дня (28 сентября 2022 г). Людей штормит и многим непонятно, что делать с тревогой». По ссылке - https://dzen.ru/video/watch/633738ed7....
2. «Тревога нашего времени (события сентября 2022 г). Прежние рекомендации как справиться с тревогой не помогают. Почему»? По ссылке - https://dzen.ru/video/watch/6339d6206....
3. «Как выйти из тревоги, когда в неё провалились многие и в стране, и в мире? Пошаговый план». По ссылке - https://dzen.ru/video/watch/633d70ad6....
В этом фрагменте прямого эфира рассказываю о том, что существует эмоциональное заражение люди, которые могут эмоционально заразить. От таких людей вообще лучше держаться подальше, если, конечно, это не самые близкие вам люди. Самых близких нужно поддержать, ну а тех, кто истерит рядом с вами и вам не сильно нужен может стоит вообще исключить из своего круга. То же относится и к медиа, и к медиа-личностям.

Подробнее по теме, в этом видео.

Приятного просмотра!

Мой канал в яндекс.дзен - https://zen.yandex.ru/profile/editor/.... Здесь много текстов и видео на эту и другие темы по психологии и отношениям. Ссылка на это видео в яндекс дзен – https://dzen.ru/video/watch/633d77c4d....
*
Мой канал в YouTube -    / ПсихологИванМатрёнин  . Ссылка на это видео в YouTube –    • Как вести себя, когда в мире кризис, ...  .
Ссылка на это видео в вконтакте, группа «Психология семьи и отношений. Иван Матрёнин» – https://vk.com/video-62433492_456239266. На странице группы - https://vk.com/wall-62433492_4739.
Ссылка на это видео в Rutube – https://rutube.ru/video/88711bb41502b....