Упражнения кегеля для женщин. Полезно ли? Гинеколог Ирина Приказчикова, гинеколог Екатерина Волкова.

Врач акушер гинеколог Ирина Приказчикова и акушер гинеколог Екатерина Волкова, врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В этом видео мы поговорим, об упражнениях Кегеля, о последствиях использования этого тренажера. Так же мы говорим о других гаджетах по тренировке мышц тазового дна.
01:10 какие способы существуют укрепления мышц тазового дна
02:30 список упражнений Кегеля, а все ли надо делать?
04:00 другие устройства по укреплению мышц тазового дна, надо ли их использовать?
Смотрите другие интересные видео:
1. Опущение влагалища. Признаки, лечения. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова.    • Опущение влагалища. Признаки, лечения.  Ги...  
2. Климакс. Приливы. Чем они опасны для здоровья женщины. Гинеколог Ирина Приказчикова.    • Климакс. Приливы. Чем они опасны для здоро...  
3. Раскроем секрет потери веса после 40. Гинеколог Ирина Приказчикова и гинеколог Екатерина Волкова.    • Раскроем секрет потери веса после 40. Гине...  
#упражнениякегеля #гинеколог #тазовое дно гинекологИринаПриказчикова#гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #упражнениядлямышцтазовогодна