내 상태 자각이 잘 되게 하려면? 메타인지 높이려면? | 호두까기선생

내 상태가 자각이 안돼서 곤란한 경우가 있죠.
영상 참고해보세요



*혈자리 훈련
너무 잘하려 하지 마세요 | 그 마음을 혈자리로 조율해보세요
   • 너무 잘하려 하지 마세요 | 그 마음을 혈자리로 조율해보세요 | 호...  


*눈동자 훈련
눈동자활용 꿀팁2) 눈동자훈련으로 책과 친해지기, 감정과 싸우지 않고, 감정 쌓지 않으며 일하는 법
   • 눈동자활용 꿀팁2) 눈동자훈련으로 책과 친해지기, 감정과 싸우지 않...  


*사물관찰훈련
멍한 머리 | 사물관찰훈련으로 해결해보세요 (추추추가영상)
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#이해가돼야해보는성향, #아무리해도안되는이유, #긴시험시간시험보다지칠때

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브레인포그,
전체 맥이 안 잡히고,
뭐가 중요한지 모르겠고,
읽고, 이해도 안 되고
기억도 잘 안 된다면
두뇌, 성향, 심리적 요인이 복합적 작용으로 그런 경우가 거의입니다.

뇌 쓰는 방법을 알고, 습관이 되면,
일상생활, 독서, 공부함에 있어서
불편함이 해결되는 걸 느끼게 될 것입니다

올린 영상들은
15년 이상의 경험을 바탕으로 공유 드립니다.
그동안 검증이 된 방법,
불편한 증상들이 해결됐다는 내용을 위주로 공유하고 있습니다

불편한 증상이 오래됐거나,
단기간에 두뇌 효율을 올리고 싶다면
짧은 기간 전문가 도움은 필요하실 수 있습니다.


성격별두뇌개발연구소 https://www.okbrain1.com
블로그 https://blog.naver.com/upright3737/22...
"1:1 성향 맞춤 화상수업"문의 카톡id : okbrain


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