Como construir o sentimento de MERECIMENTO e AUTOCONFIANÇA para ser APROVADO

Neste vídeo, eu conto a história de uma concurseira que me procurou dizendo que não se sentia merecedora de ser aprovada em concurso público, mesmo estudando há um tempo. A partir desse caso real, trago uma reflexão profunda sobre o que gera o sentimento de merecimento e autoconfiança nos estudos: será que basta mudar os pensamentos? Ou precisamos mudar nossas atitudes?

Falo sobre a importância de alinhar ações diárias, como manter o foco, evitar distrações, cumprir horários, com os objetivos que você tanto deseja. Explico por que muitas vezes não nos sentimos confiantes: porque não estamos fazendo o que sabemos que deveríamos fazer.

CAPÍTULOS
00:00 – Introdução: estudo de caso
01:54 – Pensamentos x atitudes: o que influencia a forma como nos sentimos
02:23 – 5 horas são suficientes?
03:55 – Percepção de esforço e sentimento de merecimento
04:46 – Sabemos o que fazer, mas não fazemos: o impacto disso na autoconfiança
06:10 – Como construir o sentimento de merecimento com atitudes concretas
08:02 – O reflexo dos hábitos na performance da prova
09:22 – Autoconfiança é construída, não acontece do nada
09:59 – Retratação e compromisso com conteúdos mais construtivos

===================================================================

PARA PARTICIPAR DO PRÓXIMO GRUPO DE MENTORIA - MENTE DE APROVADO: https://encurtador.com.br/thtiD
Quer fazer uma sessão de consultoria comigo? Acesse o link para mais informações: https://bit.ly/3Nh5YdN
Para fazer psicoterapia: https://docs.google.com/forms/d/1nPQl...

===================================================================

Venha me dar um oi:
E-mail: [email protected]

===================================================================

Sobre meu canal:
Canal de uma concursada (Analista de Comércio Exterior - MDIC) e psicóloga (CRP-PR 8/35652), dedicado a ajudar pessoas que querem passar em concurso público, com foco no preparo mental, emocional e comportamental. Eu te dou diversas dicas e ensino estratégias, técnicas e ferramentas para adequar sua mente, seus comportamentos, hábitos, atitudes, pensamentos e emoções ao seu objetivo: a tão sonhada aprovação.