대추 이렇게 드시면 면역력이 폭발적으로 올라가고 숙면까지 가능합니다

계란보다 20배 강력한 단백질, 하지만 아는 사람은 거의 없습니다. | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양

내 몸 노폐물 싹~배출시켜주는 '대추'의 놀라운 효능?! (조승우 한약사)

“‘이것’ 모르면 평생 약 못 끊어요” 과일 vs 밀가루 vs 기름, 혈관에 더 치명적인 것은? (서울대병원 이승훈 교수 통합본)

가을제철 대추! 간 건강에 좋은 특별한 대추차 만들기!

"병든 몸 확 살아납니다" 30년 명약사가 추천하는 소금, 다만 '이렇게' 드세요! 몸이 확! 바뀝니다 (이지향 약사 3부)

이렇게 생강을 섭취하면 노년층의 모든 염증과 질병이 사라질 수 있습니다! 치매 예방 | 장 건강 | 당뇨 예방 | 건강 정보 | 오디오북

대추 이런 분은 절대 많이 먹지 마세요! 대추 많이 먹으면 안 되는 사람 알려드립니다!

안과 의사들이 말하지 않는 침침한 눈의 진실｜돈 안 들이고 집에서 시력 되찾고 뇌졸중·당뇨·치매까지 막는 법

‘여기’에 파스만 붙이세요! 3초 만에 굳었던 관절이 단단히 안정됩니다 _ 통증완화 _ 근육회복 _ 의사조언

70대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강

콩팥 녹이는 최악의 과일 4가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 과일 4가지! 30년 신장내과 명의의 밥상 공개 | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

병아리콩과 '이 비법' 하나! 뼈는 강철, 막혔던 혈관이 '뻥' 뚫려서 의사도 경악! "도대체 뭘 드셨길래 이렇죠? | 건강의 비밀 | 시니어 필수 정보 | 노후건강

뇌졸중 예방하는 3가지 과일 뇌 혈관 막힘 해결하는 놀라운 방법

세상에서 가장 저렴한 보약, 비타민C 이렇게 드세요｜40년 복용한 의사가 밝히는 ‘진짜 복용법’ | "종합비타민 아닙니다"｜오디오북｜노후 지혜

65세 이후 병원비 줄이는 단백질 3가지｜두부보다 싸게 근육 채우는 진짜 노년 밥상

의사도 놀랐다! 이 음식은 흡수율이 건강보조제의 10배, 뼈·관절·피부까지 지켜줍니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 영양

수면제 대신 이거 드세요!! 오늘 밤 숙면 할 수 있습니다! 99%가 모르는 '이 음식' 당신의 냉장고에 있습니다

생강위험조합3가지 건강박사

왜 독감은 노년층에게 10배나 더 위험할까? 2025년 한국 독감 대유행, 이것을 알기 전에는 백신을 맞지 마십시오!

하루 홍시 1개, 효과가 이렇게 다릅니다! 60대 이후 뇌경색·눈 피로 막아주는 감 활용법 7가지