Вечером сделал, утром выпил! Как снизить сахар в домашних условиях?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4652 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RB2324bOm8" ["related_video_title"]=> string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Советы долголетия" } [1]=> object(stdClass)#4625 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iHj5da6CU5I" ["related_video_title"]=> string(98) "Лучшие Крупы Для Людей с Диабетом! Держи сахар в норме" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [2]=> object(stdClass)#4650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OhX8P-dsKOg" ["related_video_title"]=> string(100) "ЛУЧШИЙ фрукт для людей с Диабетом! (Сахар будет в норме)" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [3]=> object(stdClass)#4657 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-yFVLhKjGH8" ["related_video_title"]=> string(150) "СПАСЕНИЕ при диабете 2 типа! 73% людей ЭТИМ способом остановили неизлечимую болезнь" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(57) "PRO здоровье с Дилярой Лебедевой" } [4]=> object(stdClass)#4636 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b7lidA92slM" ["related_video_title"]=> string(99) "САХАР САМ нормализуется. Диабет излечим! Надо только..." ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(93) "Академики Картавенко - восстановительная медицина" } [5]=> object(stdClass)#4654 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OxOM5Y7O8zM" ["related_video_title"]=> string(161) "💥путин сдал ФСБ близкого соратника, Кремль засекретил дела против Z-блогеров - РОМАНОВА" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Телеканал Прямий" } [6]=> object(stdClass)#4649 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fTgSciGRYLA" ["related_video_title"]=> string(131) "САХАР РУХНЕТ ДО НОРМЫ МОМЕНТАЛЬНО! Продукты для снижения сахара в крови" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [7]=> object(stdClass)#4659 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DLNL9jDn3DA" ["related_video_title"]=> string(184) "❤️ КАК СНИЗИТЬ САХАР С ВЫСОКИХ ЦИФР ДО НОРМЫ? Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова." ["posted_time"]=> string(63) "Трансляция закончилась 1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "Ольга Павлова" } [8]=> object(stdClass)#4635 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y5H37g1hoqA" ["related_video_title"]=> string(174) "Он Скрывал Сына От Всей Страны. История, Которую Муслим Магомаев Никогда Не Хотел Рассказывать." ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "За фасадом славы" } [9]=> object(stdClass)#4653 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lJV_c_rhJdo" ["related_video_title"]=> string(108) "Какие напитки снижают сахар ПРИ ДИАБЕТЕ? Начинай ЭТО пить..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } }