كيف تخسرين وزنك الزائد بعد الولادة بدون تعقيدات أنظمة الريجيم ؟

تابعونا دائما عبر قناة الروشتة
#لا_تنسوا_الاشتراك_بالقناة
#فعل_الجرس

إخلاء مسؤولية
جميع المعلومات الصحية الواردة في فيديوهات قناة الروشتة هي لأغراض التوعية الصحية ولا تغني عن استشارة الطبيب. لا تستخدم أي علاج ورد ذكره دون استشارة الطبيب، من فضلك، تأكد من الحصول على تشخيص دقيق عن طريق استشارة طبيبك الخاص وذلك فيما يتعلق بأية مشكلات صحية أو أعراض مقلقة تشعر بها

((يقدم لكم حلقات قناة الروشتة المدون في مجال الأمومة والطفولة / باسم حامد ..حاصل على دبلومة توعية موثقة من الأكاديمية الأردنية EDRAK في صحة الحامل والطفل وعدد من البرامج الصحية الأخرى ..مهمة قناة الروشتة التوعية فقط ولسنا جهة خاصة بتقديم أية استشارات طبية و إستشارة الطبيب أمر ضروري لا غنى عنه .))

------ والآن-----
إليكم بعض من موضوعات قناة الروشتة وهي أولاً موضوعات حول العناية بحديثي الولادة والرضع والأطفال وثانياً موضوعات حول الحمل وصحة الأم والجنين
أولا/ موضوعات الأطفال حديثي الولادة والرضع :
علاج الغازات والمغص عند الرضع والفرق بين المغص وبين الزهق عند الرضع
   • علاج الغازات والمغص عند الرضع والفرق بين ا...  
كيف تتعامل مع حرارة الطفل
   • Видео  
مشكلات التبول عند الرضع وتغير كمية ورائحة البول :
   • كم مرة يفترض أن يتبول طفلك حديثي الولادة ل...  
إلتهاب الحفاضة وكيف نختار الحفاضة المناسبة والكريم المناسب
   • التهاب وتسلخات الحفاضة عند حديثي الولادة و...  
10 علامات تدل على سلامة طفلك حديثي الولادة
   • 10 علامات تدل على سلامة طفلك حديثي الولادة...  
الفحص المنزلي لحديثي الولادة وهل يعاني من صعوبات في التنفس
   • الفحص المنزلي لحديثي الولادة وهل يعاني من ...  
الطفل لا ينام وبيرضع طول الليل ولا يشبع من حليب الأم وآلام الظهر والرأس بعد العملية القصيرية
   • الطفل لا ينام وبيرضع طول الليل ولا يشبع من...  
5 أدوية لطفلك حديث الولادة لا غنى عنها لو هتولدي هذه الأيام وسر الرضاعة الطبيعية في وصفة أكيدة
   • 5 أدوية لطفلك حديث الولادة لا غنى عنها لو ...  
القماط لحديثي الولادة ومشكلة الجهاز التنفسي للطفل ..القماط أصله وتاريخه وهل له فوائد أم أضرار ؟
   • القماط لحديثي الولادة ومشكلة الجهاز التنفس...  
متى يأكل الطفل الرضيع البيض؟ وعلاقة البيض ( البياض أوالصفار) بحساسية الرضع وعلاقة البيض بمرض التيفود
   • متى يأكل الطفل الرضيع البيض؟ وعلاقة البيض ...  
الترجيع والقيء المستمر عند حديثي الولادة والرضع || متى يكون طبيعي ومتى يكون مرضي ؟
   • الترجيع والقيء المستمر عند حديثي الولادة و...  
بكاء الطفل و7 عادات خاطئة أغلبنا بيعملها مع حديثي الولادة وبتأخر في تطوره ونموه
   • بكاء الطفل و7 عادات خاطئة أغلبنا بيعملها م...  
عادة تقبيل الأطفال حديثي الولادة وخطورتها مع قصة حقيقة للطفلة الأمريكية إليزا
   • عادة تقبيل الأطفال حديثي الولادة وخطورتها ...  
طهارة المولود الذكر (ختان الذكور) ما أنسب وقت ومتى تؤجل ؟رعاية ما بعد الختان والمضاعفات المحتملة
   • طهارة المولود الذكر (ختان الذكور) ما أنسب ...  
متى نقول أن الطفل تأخر بالنطق ؟ والسبب الذي يفعله أغلب الآباء والأمهات ويتسبب في تأخير نطق الطفل!
   • متى نقول أن الطفل تأخر بالنطق ؟ والسبب الذ...  
سرة المولود||متى تقع؟والاعتناء بها||الطفل في الشهر الأول ||المغص||النوم||عدد الرضعات والوزن
   • سرة المولود||متى تقع؟والاعتناء بها||الطفل ...  




------------------------*ثانياُ من مكتبة موضوعات الحمل بقناة الروشتة* :---------------------
الولادة الطبيعية ونوع الخياطة المناسبة ووصفة الاعشاب والتغذية لسرعة الاستشفاء من جرح شق العجان
   • الولادة الطبيعية ونوع الخياطة المناسبة  وو...  
نصائح للتعافي بعد الولادة القيصرية
   • نصائح للتعافي بعد الولادة القيصرية  
الإفرازات المهبلية والالتهابات المهبلية وألوانها وعلاقتها بالولادة المبكرة
   • الإفرازات المهبلية والالتهابات المهبلية وأ...  
علامات تسمم الحمل وعلاجه وخطورة التأخر في علأجه
   • علامات تسمم الحمل وعلاجه وخطورة التأخر في ...  

آلام الظهر للحامل وكيفية علاجها بالمنزل والإجابة على سؤال هل هناك علاقة بنوع الجنين ووجع الظهر
   • آلام الظهر للحامل وكيفية علاجها بالمنزل وا...  
الضغط العالي أثناء الحمل وخطورته على الجنين وعلاجه|| وعلاقة الضغط بنوع الجنين حسب دراسة كندية
   • الضغط العالي أثناء الحمل وخطورته على الجني...  

علاج سكري الحمل بالتغذية وهل هناك خطر على الجنين أم لا وعلاقة السكري بالولادة المبكرة؟
   • علاج سكري الحمل بالتغذية وهل هناك خطر على ...  
شاهد الجنين الذكر والجنين الانثى والتوأم والتوأم الثلاثي والجنين اللي بيضحك وبيرقص بالسونار الرباعي
   • شاهد الجنين الذكر والجنين الانثى والتوأم و...  
إبرة كلكسان clexane (كلكزان ) والأسبرين ودورهم في تثبيت الحمل والوقاية من الإجهاض .
   • إبرة كلكسان clexane (كلكزان ) والأسبرين ود...  
علاج حموضة المعدة او حرقان المعده عند الحامل بالتغذية
   • علاج حموضة المعدة او حرقان المعده عند الحا...  
هل تناول السمك أثناء الحمل آمن؟ ...الأسماك الضارة والأسماك المفيدة والتونة .وماهي الكمية الموصى بها
   • هل تناول السمك أثناء الحمل آمن؟ ...الأسماك...  
تثبيت الحمل والوقاية من الإجهاض بالتغذية
   • تثبيت الحمل والوقاية من الإجهاض بالتغذية  
ماذا يأكل الجنين أول 3 أشهر ؟# الطعام الذي يحمي الجنين من التشوهات
   • ماذا يأكل الجنين أول 3 أشهر ؟#الطعام الذي ...  
علامات الولادة المبكرة والوقاية منها وعلاجها لو حصلت
   • علامات الولادة المبكرة والوقاية منها وعلاج...  
علامات الإباضة الجيدة أو التبويض الجيد لحدوث الحمل وحل مشكلة لو لم تستطيعي معرفة موعد نزول البويضة
   • علامات الإباضة الجيدة أو التبويض الجيد لحد...