亚健康到底是健康或者不健康 | Health Secrets 健康揭密

【亚健康到底是健康或者不健康】
人体处于健康和疾病之间的一种状态被列为【亚健康】。它是一种是临界状态，若没有及时的做出调理，那身体会开始出现临床症状 😰

但是如果我们及时做出调理并改变生活方式，身体有可能从【亚健康】调整至【健康】阶段。因此，及时了解自己的身体状况并做出改变非常重要！🤩

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