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손발이 차갑고 저리다고? 노인 혈액순환 체조

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다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!

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쉽고 재미있는 어르신 체조교실 #06 앉아서 하는 근력운동 (ft.보랏빛엽서)

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어르신 손유희 - 과일박수